health
-
ಆರೋಗ್ಯ
ಸೈಕಲ್ ತುಳಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು?
ಈಗೆಲ್ಲೆಲ್ಲೂ ನೋಡಿದರೂ ಪರಿಸರ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಾನವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ದಿನೇ ದಿನೇ ವಾಹನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದೇ ಹೊರತು ಕಮ್ಮಿಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದು…
Read More » -
ಜೀವನ ಶೈಲಿ
ಸಿಂಧೂರದ ಮಹತ್ವ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು??
ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಿಂಗಾರವನ್ನು ಕಂಡರೆ ಹಣೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಪು಼‍ಟ್ಟ ಸಿಂಧೂರದ ಬೊಟ್ಟು‘ಅಟ್ಟದ ಮೇಲಿನ ಪುಟ್ಟ ಲಕ್ಷೀ’ ಎಂಬ ಗಾದೆಗೆ ಉತ್ತರವಾದ ಈ ಕುಂಕುಮ ಬೊಟ್ಟು ಸುಮಾರು ಐದು…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಗರಿಕೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಮಹತ್ವ ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ!!
ಸಸ್ಯಗಳ ಜಾತಿಯಲ್ಲಿ “ಗರಿಕೆ ಹುಲ್ಲು” ತುಂಬಾ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದುದು. ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಜೀವಿನಿ ಎಂದೇ ಕರೆಯುವ ವಾಡಿಕೆ ಇದೆ. ಇದನ್ನು ಗರಿಕೆ,ಅಮರೀ,…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಅಬ್ಬಬ್ಬಾ!! ಮೈ ನಡುಗಿಸುವಂತಹ ಚಳಿ!! ತುಟಿಯ ಆರೈಕೆ ಹೀಗಿರಲಿ!!
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳು ಒಡೆಯುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಶೇ.100ರಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗ್ಗವಾಗಿಯೂ ದೊರೆಯುವುದು.…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಹೀಗೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಮತ್ಕಾರ ಮಾಡತ್ತದೆಯೇ !!?!!
ಬೆಳ್ಳಂ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಕಾಫಿ-ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.. ಕಾಫಿ-ಟೀ ಸೇವಿಸುವುದುರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.. ಅದರ ಬದಲಾಗಿ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ…
Read More » -
ಜೀವನ ಶೈಲಿ
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿ ಸರಳ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್!!
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೂ ಸಾಲದು.. ಚಳಿಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಂಗೆಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ್ದೇ ಚಿಂತೆ.. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ,…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ತುಳಸಿ ಹೆಸರಲ್ಲೇ ಇದೆ ಹತ್ತು ಹಲವು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು!!
ನಮ್ಮ ಮನೆಯಂಗಳದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿರುವ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂರ್ತಿ ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಕೀರ್ತಿ ದೊಡ್ಡದು ಎಂಬಂತಿರುವ ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ನಮ್ಮೆಲ್ಲಾ…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಸೀಬೆ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಗೊತ್ತೇ?
ಸೀಬೆ ಚಿರಪರಿಚಿತ ಹಣ್ಣು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೊರೆಯುವಂತಹ ಈ ಹಣ‍್ಣನ್ನು ಇಷ್ಟ ಪಡದವರೇ ಇಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಎಂಬಎರಡು ವಿಧವಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಸೀಬೆಗಿಂತ ಬಿಳಿ…
Read More » -
ಜೀವನ ಶೈಲಿ
ಸೌಂಧರ್ಯವರ್ಧಕ, ಬಹು ಉಪಯೋಗಿ ಘೃತ ಯಾ ಮನೆ ತುಪ್ಪ!!
ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅಗ್ರ ಸ್ಥಾನ. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಔಷಧವಾಗಿ, ಔಷಧಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತ ಬರಲಾಗಿದೆ. ತುಪ್ಪದ ಕರಗುವ ಬಿಂದು ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಇದೆ.…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಸೇವಿಸಿ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಪಡೆಯಿರಿ ಹಲವು ಹತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಭಾಗ್ಯ!!
ಚಳಿಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ಸಾಕು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಕೊಂಚ ಜಾಸ್ತಿಯೇ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.. ಚಳಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿ ಕಾಫಿ/ಟೀ ಕುಡಿದು ಬಿಡೋಣ ಅನ್ನಿಸಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ.. ಟೀ ಅಥವಾ…
Read More »
