ಆಹಾರ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ತಪ್ಪದೇ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ನೋಡಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ…

Read More »

ಹಸುವಿನ ಹಾಲು v/s ಎಮ್ಮೆಯ ಹಾಲು: ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಯಾವುದು?

ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಚಾರ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ…

Read More »

ಕಿವಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಕಾರಿಯಾಗುವ ಆಹಾರಗಳಿವು

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಗಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಕಿವಿ ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ…

Read More »

ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪುರಾಣ

ನುಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಳು ಹಾಗೂ ಖನಿಜಗಳಿವೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಾಂಬಾರ್…

Read More »

ಬ್ರೇಕ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಗೆ ಮಸಾಲಾ ಆಮ್ಲೆಟ್  

ಮೊಟ್ಟೆಯೆಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ?, ಅದರಲ್ಲೂ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಪೈಸಿ ಖಾದ್ಯವೆಂದರೆ ಎಂಥವರ…

Read More »

ತಲೆನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಡೋ ಎಲೆಗಳು

ಅವಕಾಡೋ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಹಣ್ಣು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ…

Read More »

ಪಪ್ಪಾಯ ಬೀಜವನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಮುನ್ನ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ನೋಡಿ

ನೋಡಿದಾಕ್ಷಣ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎನಿಸುವ ಪಪ್ಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ನಮಗೆ ಕೇವಲ…

Read More »

ಹುಳುಕು ಹಲ್ಲಿನ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಪುದೀನ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪುದೀನವನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ…

Read More »

ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿ ಟಮೆಟೊ ಬಾತ್

ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಬ್ಯಾಚುಲರ್ಸ್ ಗಳು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ  ತಡ ಮಾಡದೇ…

Read More »

ಪೇರಳೆ ಎಲೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪುರಾಣ

ಪೇರಳೆ ಅಥವಾ ಸೀಬೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.…

Read More »