ಜೀವನ ಶೈಲಿಸೌಂದರ್ಯ

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಈ ಮೇಕಪ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯಿರಿ!!

ಮಳೆಗಾಲ ಎಂದಾಗ ಎಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಉತ್ಸಾಹ ಮೂಡುತ್ತದೆ.. ಆದರೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.. ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯುವತಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವುದೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ… ಗಾಗಾಗಿ ಲೆವು ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ

Image result for Simple Skin, Hair and Health Care Tips for Monsoon – Safety Measures'

  • ಮಳೆಗಾಲವೆಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಧೂಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲವೆಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಎಸ್ ಪಿಎಫ್ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಹೊಳಪು ಬರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಸ್ ಪಿಎಫ್ ಜೊತೆಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಫೇಸ್ ಜೆಲ್ ನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಲೊವೆರಾ ಜೆಲ್ ನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಒಣಚರ್ಮವನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಫ್ರೀ ಟೋನರನ್ನು ಬಳಸಿ (ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ನಂತರಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂತರಿದನ್ನು ಬಳಸಿ  ).
  • Image result for Simple Skin, Hair and Health Care Tips for Monsoon – Safety Measures'
  • ವಾತಾವರಣವು ತಂಪಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ..
  • ಭಾರೀ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೇಕಪ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
  • ಲೋಶನ್ ಆಧಾರಿತ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಡುತ್ತದೆ.
  • ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫೇಶಿಯಲ್ಗಳನ್ನುನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿರಿ. ತುಂಬಾ ಗಡುಸಾದ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತುಟಿಗೆ ಹಚ್ಚಿರಿ.
  • ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ , ಮತ್ತು ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ ಮಾಡುತ್ತಿರಿ..
  • ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿದ ಕೂಡಲೇ ನೀರಿನಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ…

-ಸುಹಾನಿ.ಬಡೆಕ್ಕಿಲ

ಶೂಟಿಂಗ್ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಿದ ಪೂಜಾ ಗಾಂಧಿ ಅಭಿನಯದ ‘ಸಂಹಾರಿಣಿ’

#skincaretips #monsoontips #monsoonskincare #skincareinmonsoon

 

 

Tags