ಜೀವನ ಶೈಲಿಸೌಂದರ್ಯ

ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಲಿಂಬೆ, ಕಹಿಬೇವು, ಮೆಂತ್ಯೆ …

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸರಳವಾದ ಮನೆಮದ್ದು..!

ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬರಲಾಗುತ್ತಾ ಇದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಲಾಭವಾಗುವ ಗುಣಗಳು ಇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಂಗಳೂರು, ಆ-29: ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮನೆಮದ್ದು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಮನೆಮದ್ದು. ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಲಿಂಬೆ, ಕಹಿಬೇವು, ಮೆಂತ್ಯೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಂದು ತೈಲಗಳು ಕೂಡ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ, ಚಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಮೊಶ್ಚಿರೈಸ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಗುಣಗಳು ಇವೆ.

ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯೆಂದರೆ ಅದು ತುಳಸಿ. ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬರಲಾಗುತ್ತಾ ಇದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಲಾಭವಾಗುವ ಗುಣಗಳು ಇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

 

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ತುಳಸಿ ನೆರವಾಗುವುದೇ?

ತುಳಸಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಕಬ್ಬಿನಾಂಶ, ಸಿಯಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಲೆಬುರುಡೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ರಕ್ತಸಂಚಾರವಾಗುವಂತೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬುಡವು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪಡೆದುಕೊಂಡು ಅದರಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೆರವಾಗುವುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕರೊಟೆನ್ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತುಂಡಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು. ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಕೂದಲು ತೆಳ್ಳಗಾಗುವುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ತಲೆಬುರುಡೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ತುಳಸಿ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ತುಳಸಿಯಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಲಾಭಗಳು ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ಬಳಿಕ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ತುಳಸಿ ಹೇಗೆ ನೆರವಾಗುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟಿಗೆ ತುಳಸಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ತಲೆಹೊಟ್ಟಿಗೆ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ವಿಧಾನ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ತಲೆಬುರುಡೆಗೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಹಾಗೆ ಇರಲಿ ಮತ್ತು ಬಳಿಕ ಶಾಂಪೂ ಹಾಕಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು? ರಕ್ತಸಂಚಾರ ಸುಧಾರಣೆ ಮಾಡಲು ತುಳಸಿಯು ನೆರವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿಟ್ಟು, ತುರಿಕೆ ಹಾಗೂ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ಕೂದಲಿನ ಚೀಲಗಳಿಗೆ ರಕ್ತಸಂಚಾರವು ಉತ್ತವಾಗುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯಬಹುದು.

Tags

Related Articles