ಜೀವನ ಶೈಲಿಸೌಂದರ್ಯ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಳ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಚಳಿಗಾಲವು ಶುರುವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ, ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸೀಸನ್ ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶವಾಗಿಡಲು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

Image result for olive

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ  ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಇದು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

Image result for honey

ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಧೂಳಿನಿಂದಾಗುವ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ ಮಾರ್ಗಗಳು

Tags