ಆರೋಗ್ಯಜೀವನ ಶೈಲಿ

ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಇಷ್ಟಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿದೆಯಾ?

ನಿಂಬೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನಿಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Image result for nimboo

ಕೆಲವೊಂದು ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಾಗ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸುವದರಿಂದ  ಬೊಜ್ಜು ಸೇರಿಸಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  • ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿ.
  • ಹೃದಯ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಲ್ಲದು
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ.
  • ನೆಗಡಿ, ಫ್ಲೂ ಜ್ವರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಲ್ಲದು
  • ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಮಲಬದ್ಧತೆಗೂ ಸಹಕಾರಿ

ಹೊಸಬರ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಥನ

#health #lifestyle #aarogya #nimboo

 

Tags