breakfast

ಆಹಾರ

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರ ಹೇಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ? ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದೇ ಇಲ್ಲ

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರ ಹೇಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ? ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದೇ ಇಲ್ಲ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ, ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯದ ಮೇಲೆ…