dry fruits foods

ಆರೋಗ್ಯ

ಡ್ರೈಪ್ರೂಟ್ಸ್ ಗಳಿಂದಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳಿವು

ಬೆಂಗಳೂರು, ಅ.28: ಡ್ರೈಪ್ರೂಟ್ಸ್ ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಮನೆಯ ಹಿರಿಯರು, ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ತಿಳಿದಿರದ ನಾವು, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು…
ಆಹಾರ

ಕುಡಿದರೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೆನೆಸಿದ ನೀರು..! ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಲಿವರ್‌‌ನ ಆಯಸ್ಸು ನೂರು..!!

   ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಹಾಗೆ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಹಾಕಿಟ್ಟು ತಿಂದರೆ ಅದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭವಿದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಹಾಗೂ ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ…