health benefits

ಆರೋಗ್ಯ

‘ತುಳಸಿ’ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಮಹಾರಾಜ

ತುಳಸಿ , ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳಿವೆ

ಮದುವೆ ಸಮಾರಂಭ ಅಥವಾ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲೆ, ಅಡಿಕೆ, ಸುಣ್ಣ…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು,…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ದಿನಾ ಪೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿ ಆಗುವ ಚಮತ್ಕಾರ ನೋಡಿ

ಪೇರಳೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಲೈಕೋಪೀನ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಕೂಡ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಬ್ರೊಕೊಲಿಯಿಂದ ಆಗು ಲಾಭ ಕೇಳಿದ್ರೆ ಶಾಕ್ ಆಗ್ತೀರಾ ?!

ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಹಾಗೆಯೇ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನಬಹುದು., ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಫೈಬರ್,…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಎಸೆಯುತ್ತೀರಾ? ಇದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭ ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ ಗೊತ್ತೇ?

ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ‘ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ’ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಾಲಾಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪುರಾಣ

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಸಂಜೀವಿನಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪಾಲಾಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯೋಗಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ನಮ್ಮ…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಪಾರಿಜಾತದಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಪಾರಿಜಾತಕ್ಕೆ ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ನೀಲ ಕುಂಕುಮ, ರಾಗಪುಷ್ಪಿ , ಖರಪತ್ರ, ಪಾರಿಭದ್ರಾ ಎಂಬ ಪರ್ಯಾಯ…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬಳಸಿ ಸೀಗೆಕಾಯಿ

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕೇಶದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಸೀಗೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯದರವರಿಲ್ಲ. ಹಳ್ಳಿಯ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೀಗೆಕಾಯಿ…

Read More »