health tips

ಆರೋಗ್ಯ

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಯಾಕೆ?

ಕೆಲವರಿಗಂತೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದೆಂದರೆ ಬಲು ಇಷ್ಟ ಹಾಗೂ ಅದೊಂದು ಕಲೆ ಹಾಗಾಗಿ ಉಪ್ಪಿಗಿಂತ ರುಚಿಯಿಲ್ಲ, ಎಂಬ ಗಾದೆಯಂತೆ ಎಣ‍್ಣೆಯಿಲ್ಲದೆ  ಅಡುಗೆಯಿಲ್ಲ. ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ವಿಷೇಶವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ…
ಆರೋಗ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್‍ ಬ್ರಶ್ ಕೀಟಾಣುಗಳ ಗೆಸ್ಟ್ ಹೌಸ್!!

ನೀವು ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಟೂತ್‍ಪೇಸ್ಟ್ ನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಇದೆಯೆ? ಹೀಗೆ ಕೇಳುವ ಕಾಲ ಮುಗಿಯಿತು. ಈಗೇನಿದ್ದರೂ ನೀವು ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಟೂತ್‍ಬ್ರಷ್‍ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕೀಟಾಣುಗಳಿವೆ? ಎಂದು ಕೇಳೋ ಟೈಮ್ ಬಂದಿದೆ.…
ಆರೋಗ್ಯ

ಹೂವಂಥ ಉದರಕ್ಕೆ ಅಪ್ಪಳಿಸದಿರಲಿ ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್!

ನೋವು… ಮನಸ್ಸಿಗಾದರೇನು, ದೇಹಕ್ಕಾದರೇನು, ಸಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದು. ಒಮ್ಮೆ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು ಅದು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನೇ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಜರ್ಜರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಖಿನ್ನರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.…
ಆರೋಗ್ಯ

ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ, ಮೈ ಸುಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ, ಮೈ ಸುಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಇನ್ನೇನಾಗುತ್ತದೋ, ಏನಾಗಿದೆಯೋ ಏನೋ ಎಂಬ ಆತಂಕ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು…
18+

ಗಂಡು ಹೆಣ್ಣಿನ ಮಿಲನಕ್ಕೆ ಯಾವ ಸಮಯ ಸೂಕ್ತ ಗೊತ್ತಾ?

ಗಂಡು ಹೆಣ್ಣಿನ ಮಿಲನಕ್ಕೆ ಯಾವ ಸಮಯ ಸೂಕ್ತ ಗೊತ್ತಾ? ಮೂಡ್ ಬಂದಾಗ ಮಿಲನ ಎಂಬಂತಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಸಮಯ ಎಂದು ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೂ ಮಗುವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗಾದರೆ…
18+

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಆಹಾರಗಳು

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಆಹಾರಗಳು ಕೆಲವರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಲವತ್ತರ ಬಳಿಕ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣ ಸೆಕ್ಸ್ ಲೈಫ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್…
18+

ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದ ಸೆಕ್ಸ್… ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮಲಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದ ಸೆಕ್ಸ್… ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮಲಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತಿನ ರತಿಕ್ರೀಡೆ ಮಹದಾನಂದವಾಗಿ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಬೆಳಗಿನ ಹೊತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸದಾಯಕವಾಗಿ, ಉದ್ವೇಗಪೂರಿತವಾಗಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಳಗಿನ…
ಆಹಾರ

ಹಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ದಿವ್ಯ ಔಷಧಿ ‘ಮೆಂತ್ಯೆ’

ಹಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ದಿವ್ಯ ಔಷಧಿ ಮೆಂತ್ಯೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾಗುವ ಸಂಬಾರು ಪದಾರ್ಥ ಎಂದರೆ ಮೆಂತ್ಯೆ. ದೋಸೆ, ಇಡ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ…
ಆರೋಗ್ಯ

ಅಲ್ಸರ್ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳು

ಅಲ್ಸರ್ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಕರಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಹೋಟೆಲ್ ಊಟ, ಹೊರಗಿನ ತಿಂಡಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಆವಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉದರ…
ಆರೋಗ್ಯ

ಮದುಮೇಹಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಬೆಲ್ಲ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಮದುಮೇಹಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಬೆಲ್ಲ ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಮಧುಮೇಹ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿಯನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತದೆ.…