health
-
ಆರೋಗ್ಯ
ರುಚಿರುಚಿಯಾದ ಅನಾನಸ್ ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪುರಾಣ !
ಪೋಷಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ. ರಾತ್ರಿ ಊಟವಾದ ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿಂದು ಮಲಗುವವರು ಕೆಲವರಾದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಸರ್ವರೋಗ ನಿವಾರಕ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ !!
ಭಾರತೀಯ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಗೆ ಮಹತ್ತರವಾದ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಮದುವೆ, ಗೃಹಪ್ರವೇಶ ಮುಂಥಾದ ಶುಭ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಂತೂ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಇರಲೇಬೇಕಾದ್ದು ಕಡ್ಡಾಯ. ತಾಂಬೂಲಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಈ ವೀಳ್ಯೆದೆಲೆಯನ್ನು ದೇವರ ಪೂಜೆಗೂ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಸೈಕಲ್ ಸವಾರಿ – ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದಾರಿ!!
ಅವಳಿಗೆ ಖುಷಿಯೋ ಖುಷಿ. ತಾನು ಕಾಡಿಬೇಡಿದ್ದು ಸಾರ್ಥಕವಾಯಿತು ಎಂದು ಆಕೆಗೆ ಅನಿಸಿದ್ದು ಕಣ್ಣ ಮುಂದೆ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಸೈಕಲ್ ಕಂಡಾಗ.. ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಗೆಳತಿಯರ ಬಳಿ ಸೈಕಲ್ ಇದೆ,…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಚಟ ಇದ್ದರೆ ಇಂದೇ ಬಿಡಿ!!
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲವೆಂದರೆ ದಿನಚರಿಯೇ ಮುಂದೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ? ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನೋ ಮನೋಲ್ಲಾಸ ಹಾಗೂ ನಿದ್ರಾಜನಕ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ .…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಟಾರ್ಚ್ ಜಿಂಜರ್ ಲಿಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗೂ ಸೈ!!
ಈ ಸೊಗಸಾದ ಸುಂದರ ಹೂವಿನ ಹೆಸರೇ ಟಾರ್ಚ್ ಜಿಂಜರ್ ಲಿಲ್ಲಿ. ಇದು ನೋಡಲು ಟಾರ್ಚ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದ ಕಾರಣ ಇದನ್ನು ಟಾರ್ಚ್ ಜಿಂಜರ್ ಲಿಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ…
Read More » -
ಜೀವನ ಶೈಲಿ
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಭೃಂಗರಾಜ ಬಹಳ ಉಪಕಾರಿ!!
ಭೃಂಗರಾಜ ಸಸಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯದವರೇ ಇಲ್ಲ. ಭೃಂಗರಾಜ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದ ಕೂಡಲೆ ನಮಗೆ ಮೊದಲು ನೆನಪಾಗುವುದು ಕೂದಲ ಆರೈಕೆಗೆಯೆಂದು. ಇದು ಬರೀ ಕೂದಲ ಆರೈಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ಹಲವಾರು…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಶರೀರದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿ!!
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ತಾನು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಯಾರು ತಾನೆ ದಢೂತಿ ಶರೀರವನ್ನು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಹೇಳಿ?ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತೆಳ‍್ಳಗೆ ಬಳುಕುವಂತಹ ಶರೀರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಮತ್ತು…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಕೋಲ ಸೇವನೆ ಬಿಡಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಳನೀರು ಸೇವಿಸಿ ನೋಡಿ!!
ಬಿರು ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯ. ಸಮಯ 12 ಆದರಂತೂ ಸೂರ್ಯ ನೆತ್ತಿಮೇಲೆ ಬಂದು ಬಿಡುತ್ತಾನೆ. ಮೈ ಸುಡುವಂತಹ ಬಿಸಿಲು. ಈ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಪಯಾಣ ಮಾಡುವುದಂತು ಕಷ್ಟಕರವೇ! ಇನ್ನು ಬಾಯಾರಿದರಂತೂ…
Read More » -
ಸುದ್ದಿಗಳು
ಟು ಇನ್ ವನ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್!!
ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಎಲ್ಲರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಇರುವಂತದು ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ, ಅಂದಚೆಂದ ಇನ್ನೂ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದು. ಕಾಂತಿಯುಕ್ತ ಮುಖ ಕಾಣಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಮುಖದ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು…
Read More » -
ಜೀವನ ಶೈಲಿ
ಹಾಲಿನ ಸ್ನಾನದಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಇದೆ ಗೊತ್ತೇ?
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಾಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅದು ಕೇವಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಒಳ‍್ಳೆಯ ಸತ್ವ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹಾಕುವುದು…
Read More »