health

ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ಲುಕ್ಸ್ ..!

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಉತ್ತರಾಯಣದ ಪುಣ್ಯಕಾಲ. ಹಬ್ಬ ಬಂತು ಅಂದ್ರೆ ಯಾವ ರೀತಿ ಬಟ್ಟೆ…

Read More »
ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಪಪ್ಪಾಯಿ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಬಿ,…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟು ಲಾಭ ಇದೆ ನೋಡಿ

ಹಾಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇದು…

Read More »
ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ಪೇರಳೆ ಎಲೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಬಡವರ ಸೇಬು ಎಂದು ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಹಣ್ಣು ಬರೀ ಬಾಯಿ ರುಚಿಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ…

Read More »
ಆಹಾರ

ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಮಸಾಲಾ ಚಾಯ್ ಸೇವಿಸಿ ನೋಡಿ

ಸುದೀರ್ಘ ಒತ್ತಡದ ದಿನದ ನಂತರ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಾಯ್. ಇದು…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ದಿನನಿತ್ಯ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಇಷ್ಟು ಲಾಭಗಳು

ನೀವು ಕೀಲು ನೋವು, ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಈ ಹಣ್ಣು

ಕಿವೀಸ್ ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು…

Read More »
ಆಹಾರ

ಸಪೋಟಾ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ  ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಚಿಕ್ಕು, ಸಪೋಟಾ ಎಂಬ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಭುಜಂಗಾಸನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಲಾಭಗಳೇನು?

ಭುಜಂಗಾಸನ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರುವ ಬಹುಮುಖ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು…

Read More »
ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಗೊತ್ತೇ?

ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು, ಪುರಾತನ, ಪ್ರಾಚೀನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಗಳಾದ ಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಮುಖ…

Read More »