health
-
ಆರೋಗ್ಯ
ಅಕಾಲಿಕ ಹಲ್ಲು ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಗುವುದು ಸಹಜ ಧರ್ಮ. ನಗುವಿನಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುವುದೇ ಮುತ್ತಿನಂತೆ ಹೊಳೆಯುವ ದಂತಪಂಕ್ತಿ. ಬಿಳಿ ಮುತ್ತಿನಂಥ ಹಲ್ಲು ಇರಬೇಕೆಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆಸೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ರಜ್ಮಾ (ಕಿಡ್ನಿ ಬೀನ್ಸ್) ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ಒಂದು ಕಹಿ ಸತ್ಯ !
ಈಗೀಗ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದೂ ಇದೂ ಎಂದು ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹವುಗಳಲ್ಲಿ ರಜ್ಮಾ ಸಹ…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಅಂತ ನೋಡಿ !
ಮನುಷ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇರಬೇಕಾದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಎಲ್ಲರೂ ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇಬೇಕು. ಆದರೆ ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯವು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲ…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ನಿಂಬೆ ಹಾಗೂ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿ…
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸಿಹಿ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಡುವುದೇ ತನ್ನ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯೇ ಬೆಳಗ್ಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು. ನಂತರದ ಯೋಚನೆಯೇ ಕಾಫಿ…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ನಿಂತುಕೊಂಡು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಮಾತು ಹೇಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಎಷ್ಟೇ ಅವಸರವಿದ್ದರೂ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ನೀರು ಕುಡಿದು ಹೋಗು ಎಂದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಅಷ್ಟೊಂದು ಕಿವಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳದ ಕಿರಿಯರು, ಅವಸರ…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಹೃದಯಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?
ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದೆಲ್ಲಾ ಒಂದು ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ರೋಗವೂ ಒಂದು. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ರೋಗ ಕಂಡುಕೊಂಡ ಹೃದಯ…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
‘ಇಂಗು’ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು!
ಇಂಗನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಜೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧಿ ಹಾಗೂ ವಾಯು ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಪಶಮನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಂಗನ್ನು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ ಅದನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಕೂದಲು ಸೊಂಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ !
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇಂದು ನಾನಾ ರೀತಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕ ಯುಕ್ತ ಶಾಂಪೂಗಳು ಇವೆ. ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲಾ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಸರಳ ಮನೆ ಮದ್ದು…
ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಮುಗಿಯುತ್ತಾ ಬಂದಿದೆ .ಚುಮು ಚುಮು ಮಳೆಗೆ ನೆನೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಜೋರಾಗಿ ಸುರಿಯುವ ಮಳೆಗೆ ಏನಾದರೂ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಕರುಂಕುರುಂ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತಿರ…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?
ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಾಲ. ಸೂರ್ಯನು ಧಗಧಗನೆ ಹೊತ್ತಿ ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಒಂದೆಡೆ ಈಗ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಸೀಸನ್ . ಹಣ್ಣಿನ ರಾಜ ಎಂದೇ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ…
Read More »