health

ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ಮದುವೆ ಅನಾಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಹುಟ್ಟುವ ಅನಾವಶ್ಯಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು!

ಪೂರ್ವಿಕರ ಪ್ರತಿ ಮಾತುಗಳು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ. ಹಾಗೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತಳಹದಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಾದರೂ ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಲ್ಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅವರಿಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಇರಬೇಕು ಹಿರಿಯರು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ…
ಆರೋಗ್ಯ

ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಓಡಿಸಿ!

ಮಾಡರ್ನ್ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ ನಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬರವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತ ಬರವಿದೆ! ಒತ್ತಡ, ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ, ಒಬೆಸಿಟಿ ಇತ್ಯಾದಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಆಹಾರ ಕೊರತೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ…
ಸುದ್ದಿಗಳು

ಕಾಂತಿಯುತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿದೆ ಹಲವು ಗುಣಗಳು!!

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್  ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ…
ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಈ ಮೇಕಪ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯಿರಿ!!

ಮಳೆಗಾಲ ಎಂದಾಗ ಎಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಉತ್ಸಾಹ ಮೂಡುತ್ತದೆ.. ಆದರೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.. ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯುವತಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚರ್ಮದ…
ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ಹೀಗಿರಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವ ಕ್ರಮ

ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಅರ್ಥಾತ್ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವುದು! ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಅದೆಷ್ಟೋ ಬಾರಿ ಮುಖ ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸಿಕ್ಕ ಸಿಕ್ಕ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಬಳಸಿ, ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಂದ ಮುಖ ತೊಳೆದು ಬರುವವರೇ…
ಆರೋಗ್ಯ

ದಾಹ ನೀಗುವ ಕಬ್ಬಿನಹಾಲ್ಲಿನಲ್ಲೂ ಇದೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣ!

ಕುಡಿಯಲು ಸಿಹಿಕರವಾದ ಕಬ್ಬಿನಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಕೂಡಾ ಅಷ್ಟೇ ಸಿಹಿ! ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ನಾನಾ ನಮೂನೆಯ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ತಂಪು ಪಾನೀಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು…
ಆರೋಗ್ಯ

ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭವಾದರೂ ಏನು?

ಹೇಳೀ ಕೇಳಿ ಇದು ಬೇಸಿಗೆಕಾಲ. ಬೆವರಿಳಿಸುವ ಬೇಗೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡು ಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅನುಭವಿಸದೇ ಬೇರೆ ದಾರಿ ಇಲ್ಲ. ನೆತ್ತಿ ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ…
ಆರೋಗ್ಯ

ಬಿರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಿರಿಸುವ ಮೊಸರು

ಬೆಂಗಳೂರು.ಮೇ.05: ಬೇಸಿಗೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಝಳಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬಿಸಿಲಿನ ಝಳವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಎಳನೀರು, ರಾಗಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಿರಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳ…
ಆರೋಗ್ಯ

ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ರಂಬುಟನ್ ಹಣ್ಣು!!

ಇದು ನೋಡಲು ಲಿಚ‍್ಛಿ ಹಣ‍್ಣಿನಂತಿದ್ದರೂ ಲಿಚ‍್ಛಿಯಲ್ಲ, ಪಕ್ಕನೆ ನೋಡಿದಾಗ ಇದು ಲಿಚ‍್ಛಿ ಹಣ‍್ಣೆಂದು ಅಂದುಕೊಳ‍್ಳುವವರಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ರುಚಿ ನೋಡದೆ ಅದು ಲಿಚ‍್ಛಿಯೆಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯ ಅಲ್ಲವೇ?…
ಆರೋಗ್ಯ

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ

ಆಹಾರ ಜೀವಿಯ ಜೀವನದ ಪ್ರಧಾನ ಅಂಗ ಉದರತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮೋಕ್ಷ ಪ್ರಾಪ್ತಿಯವರೆಗೆ ಅದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ವಿಸ್ತಾರವಾದದ್ದು. ಇದು ಶಾರೀರದ ಒಳ ಪ್ರವೇಶಸಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕರಗಿ ಒಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ…