healthy tips

ಆರೋಗ್ಯ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ತಪ್ಪದೇ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ನೋಡಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯ ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಫುಡ್ ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ

ಸದಾ ಕಾಲ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಏಲಕ್ಕಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು?

ಏಲಕ್ಕಿ ಬಳಕೆಯು ಕನಿಷ್ಠ 4,000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನದು. ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಪುರಾತನ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ,…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಪೇಸ್ಟ್ ನಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳು

ನಾವು ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಪೇಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ….

ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಕುಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಾಗೆಯೇ ನೀರನ್ನು…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಟೊಮೆಟೊ ತೊಕ್ಕು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಟೊಮೆಟೋ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಟೊಮೆಟೋವಿನಿಂದ ಸಾರು,…

Read More »
ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ಕೋಮಲವಾದ ತುಟಿಗಳ ಅಂದಕ್ಕೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಸಿಹಿ ಸ್ವಾದದ ವಿಶೇಷ ಗುಣ ಹೊಂದಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೇ ನಾವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ.…

Read More »
ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ತೆಂಗಿನಹಾಲಿನ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?

ದಿನನಿತ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಬಹು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಮಗೆಲ್ಲಾ ತಿಳಿದೇ ಇದೆ. ಅದರಂತೆ…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಸಿಹಿ ಗೆಣಸಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪುರಾಣ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರ್ಷದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೊರೆಯುವ ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಿಲ್ಕಿ ಬಾರ್!

ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಮಿಲ್ಕಿ ಬಾರ್ ಕಂಡರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ! ಅದರಲ್ಲೂ…

Read More »