healthy tips

ಆರೋಗ್ಯ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನ ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್

ನೋಡಲು ಸುಂದರವಾಗಿ, ತಿನ್ನಲು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ.…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೀನುತ್ತೀದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಮನೆಮದ್ದು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸೀನುತ್ತಿರುವ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಯೇ ನೋಡಿರುತ್ತಾರೆ.…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ತರಕಾರಿಗಳು

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ ಅರಿಶಿಣ ಹಾಗೂ ಹಾಲಿನಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿದೇ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಅರಿಶಿಣ ಹಾಗೂ ಹಾಲನ್ನು…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಸಂಬಿ ಹಣ್ಣು

ಜುಲೈ ಮತ್ತು ಆಗಸ್ಟ್ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಗುವ ಮೂಸಂಬಿ ಹಣ್ಣು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಳದಿ…

Read More »
ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಲವ್ ಟ್ಯಾಟೂಸ್

ಹಲವಾರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಟ್ಯಾಟೂ ನಮ್ಮ ಯುವಪೀಳಿಗೆಗೆ ಬಹಳ ಅಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚು. ತಮ್ಮ…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು..?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಕೂಡ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಚೆಂದವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಎಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಸಲುವಾಗಿ…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ನಿಮಗೆ ಅಲ್ಸರ್ ಇದೆಯೇ…? ಹಾಗಾದರೆ ತಪ್ಪದೇ ಇವುಗಳನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಿ ಬರುವ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಸರ್ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಸರ್…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ತಪ್ಪದೇ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ನೋಡಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ…

Read More »
ಆರೋಗ್ಯ

ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯ ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಫುಡ್ ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ

ಸದಾ ಕಾಲ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.…

Read More »