lifestyle

ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ5 ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು…?

ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಲು ಬಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಬಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅಷ್ಟೇ ಸಹಾಯಕಾರಿ. ಇನ್ನೂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ5  ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳ…
ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒರಟಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!!

ಮಳೆಗಾಲ ಬಂದರೆ ಸಾಕು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಬಹಳ ಇಷ್ಟ.. ಆದರೆ ಕೂದಲಿನ ಕಾಳಜಿ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ ಮಳೆಗಾಲ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.. ಮಳೆಯಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಬಹುದು. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ…
ಆರೋಗ್ಯ

ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ಸವಿಯಿರಿ ರುಚಿ ರುಚಿ ಖರ್ಜೂರ ಲಡ್ಡು

ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೂ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ ಮಕ್ಕಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲವಂತರಾಗಲಿ ಎಂಬ ಆಸೆ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ…
ಸುದ್ದಿಗಳು

ಪರಿಸರ ರಕ್ಷಕ ಸೀಡ್ ಬಾಲ್

ಜೂನ್ 5 ವಿಶ್ವ ಪರಿಸರ ದಿನಾಚರಣೆ.  ಮರಬೆಳೆಸಿ, ಪರಿಸರ ಉಳಿಸಿ ಎಂಬ ಘೋಷಣೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಜನರು ಸಸಿ ನೆಡುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸರ…
ಆರೋಗ್ಯ

ಬಂದಿತು ಮಳೆಗಾಲ ದೂರವಿರಿ ಟೈಫಾಯಿಡ್ ನಿಂದ..!

ಮಳೆಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆ ಟೈಫಾಯಿಡ್. ಸತತವಾಗಿ 3-4 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಕಾಡುವಂತ ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಮಿಣಿ ಜೀವಿ ‘ಎಸ್ ಟೈಫಾಯಿಡ್’. ನೀರು ಸರಬರಾಜು…
ಜೀವನ ಶೈಲಿ

‘ಸ್ಕಿನ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿ’ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರದ ವಿಷಯಗಳು

ಕ್ರಂಚಿ ಆಂಡ್ ಸ್ವೀಟ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ. ಡಯಟ್ ಮಾಡುವವರಿಗಂತೂ ಇದು ಅತಿ ಪ್ರಿಯ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾರಟ್ ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಡಿಮ್ಯಾಂಡ್.…
ಆರೋಗ್ಯ

ಹೂವಂಥ ಉದರಕ್ಕೆ ಅಪ್ಪಳಿಸದಿರಲಿ ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್!

ನೋವು… ಮನಸ್ಸಿಗಾದರೇನು, ದೇಹಕ್ಕಾದರೇನು, ಸಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದು. ಒಮ್ಮೆ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು ಅದು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನೇ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಜರ್ಜರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಖಿನ್ನರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.…
ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ವೇರ್

ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ಮೆಟ್ಟಿಲಿಳಿದು, ಕಾಲೇಜು ಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಸೇರುವ ಈ ಸಮಯ, ಟೀನೆಜರ್ಸ್ ಗೆ ಸಂಕ್ರಮಣ ಕಾಲ. ಬಣ್ಣ ಬಣ್ಣದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತು ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಬರುವ ತರುಣ-ತರುಣಿಯರಿಗೆ ಓದಿ ಮುಂದೆ…
ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ!!

ಮಳೆಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ಸಾಕು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರಿಮಣಿಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ್ದೇ ಚಿಂತೆ.. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುವುದು. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ…
ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ದಟ್ಟವಾದ ಕಪ್ಪನೆಯ ಹುಬ್ಬಿಗೆ ಶೇಪ್ ಕೊಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕಾಮನಬಿಲ್ಲಿನಂತೆ ಇರುವ ಕಪ್ಪನೆಯ, ದಟ್ಟವಾದ ಹುಬ್ಬು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರತೀಕ. ಇಂತಹ ಹುಬ್ಬು ಬೇಕೆಂದು ಅದೆಷ್ಟು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಹಪಹಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತು ಹುಬ್ಬು ನೀಟಾಗಿ ಕಾಣಲೆಂದು…