nugge soppu benifits

ಆರೋಗ್ಯ

ಆರೋಗ್ಯದ ಕಣಜ ‘ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು’: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇದು

ಬೆಂಗಳೂರು, ಸೆ.12: ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಬಿಡಿಸಿ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ಸೊಪ್ಪುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನುಗ್ಗೆ…