tips
-
ಆರೋಗ್ಯ
ರುಚಿರುಚಿಯಾದ ಅನಾನಸ್ ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪುರಾಣ !
ಪೋಷಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ. ರಾತ್ರಿ ಊಟವಾದ ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿಂದು ಮಲಗುವವರು ಕೆಲವರಾದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು…
Read More » -
ಸುದ್ದಿಗಳು
ತಲೆ ಕೂದಲು ಹೊಟ್ಟಿನ ಚಿಂತೆಯೇ?? ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ ಇದನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿ!!
ದೇಹವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಚರ್ಮವು ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿವಹಿಸಬೇಕು… ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಲು ಕರಗಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು
ಈಗೀಗ ಅತ್ಯಂತ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು ಸಹ ಒಂದು. ನಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಿರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು ಎಂದರೆ ಜನ ಭಯಬೀಳುವಂತಾಗಿದೆ. ಆಪರೇಷನ್…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಉದ್ದ ಬದನೆಕಾಯಿ
ಬದನೆಕಾಯಿ ಎಂದರೆ ಅಯ್ಯೋ ಅದರಲ್ಲೇನಿದೆ ಬದನೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ ಎನ್ನುವವರೇ ಅಧಿಕ. ಹೌದು ಬದನೆಕಾಯಿ ಕೇವಲ ತರಕಾರಿ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಇವೆ. ಬದನೆಯ…
Read More » -
18+
ಸ್ತ್ರೀಯರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ‘ಕಾಮ’ ಭಂಗಿಗಳು
ಸ್ತ್ರೀಯರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಕಾಮ ಭಂಗಿಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷನೂ ತಾನು ಸುಖಪಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕೆಗೆ ಸುಖ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ತನ್ನ ಸುಖವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಿ ಆಕೆಗೆ ಸುಖ ನೀಡಲು…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ‘ಅಯೋಡಿನ್’ ಯಾಕೆ ಬೇಕು? ಅಯೋಡಿನ್ ಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು
‘ಅಯೋಡಿನ್’ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಮಿನರಲ್. ಇದು ಥೈಯಾಯಿಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಮಿನರಲ್. ಥೈಯಾಯಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಸಕ್ರಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದರೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಬೇಕೇ ಬೇಕು.…
Read More » -
18+
ಊಟ ಮಾಡಿದ ಕೂಡಲೇ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ..?
ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿದ ಕೂಡಲೆ ರತಿಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅನುಮಾನ ಇರುತ್ತದೆ. ಊಟ ಮಾಡಿದ ಕೂಡಲೇ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಾಮಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧ. ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ…
Read More » -
ಆಹಾರ
ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳು
ಊಟ, ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಕೈಯಲ್ಲೇ ಇರಬೇಕು. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಾ ತಿನ್ನುವುದು ಅಭ್ಯಾಸ. ಮತ್ತೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ತಿನ್ನುವುದೆಂದರೆ ಇಷ್ಟ. ಆದರೆ ಈ…
Read More » -
ಜೀವನ ಶೈಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ 6 ಸಲಹೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೌಂದರ್ಯ ವಾಡಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೊಂಚ ಸುಂದರತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು…
Read More » -
ಆಹಾರ
ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ’ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಅಯೋಡಿಯನ್’ ಮಾರಕ
ಉಪ್ಪಿಗಿಂತ ರುಚಿಯಿಲ್ಲ ತಾಯಿಗಿಂತ ಬಂಧುವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಗಾದೆ ಮಾತೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ಉಪ್ಪು ನಾನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಿದೆ. ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕವಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು…
Read More »